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Dinner 970 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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1863 kcal
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지방: 43.74g | 단백질: 91.36g | 탄수화물: 269.32g.
아침 식사: 청정원 딸기잼, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 루어팍 가염버터, 청정원 딸기잼, 삶은감자, 삶은 계란, 바게트, 커피. 점심 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 소고기 육포, 찐옥수수, 이즈니 무염 버터, 바게트, 청정원 딸기잼, 산과들에 한줌견과 크렌베리. 저녁 식사: 마늘, 풋고추, 김치, 깍두기, 소면, 공기밥, 설렁탕. 간식/기타: 물. 더보기
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