2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
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1299 kcal
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지방: 95.98g | 단백질: 70.53g | 탄수화물: 36.68g.
아침 식사: 에쉬레 무염버터, GNM MCT 오일, 아메리카노. 저녁 식사: 돼지 갈비, 한성 곤약미, 밥, 돼지갈비김치찜, 복숭아. 간식/기타: 에쉬레 무염버터, 우유. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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