|
생리전이라고 막 먹고,
생리 중이라 별거 다 먹고,
스트레스라 다 먹고,
덥다고, 기운없다고, 귀찮다고 마구 먹다가..
살만 찌어가고.. 찌뿌둥....
아침에 방탄먹고, 저녁에 피자 먹으면...고탄고지...바부식단
이제 고만...🥴
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 3일:
|
977 kcal
|
지방: 68.05g | 단백질: 27.35g | 탄수화물: 66.08g.
아침 식사: Laurin Liquid Coconut Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. 저녁 식사: 샐러디 치킨랩, 샐러디 연어샐러디. 간식/기타: 버터, 카야잼, 식빵 토스트, 아이스라떼. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|