써니붕어님의 저널, 2021년 07월 22일

8:40기상.응가누고49.2
키로랩+마노
11:00반신욕
12:20콩밥1/2,두부듬뿍된장찌개.찐깻잎.직접만든쌈장,오이한개,계란후라이한개,
7:00~8:20오징어한마리.마요네즈.감자칩.간장국수+계란+열무.깔라만시+자몽청+탄산수,바나나한개(50.7)

49.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.