roberto_DIESEL님의 저널, 2021년 07월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
2608 kcal 지방: 80.42g | 단백질: 126.19g | 탄수화물: 334.37g.   아침 식사: Fragole, Pere, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latteria Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi, Cannella. 점심 식사: Insalata Mista Verde, Casa Modena Prosciutto Cotto , Pane tipo Rosetta. 저녁 식사: Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Lunette ai Carciofi. 간식/기타: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Banana, Lidl Noci di Acagiù. 더보기
2616 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Buongiorno Roberto! Sei di riposo oggi!? 
2021년 07월 2일 작성이: Lu.Ca.82
Buondì Roberto, queste super colate di burro però sono illegali 😋😋😋👏🏻😝 Buon sabato a te e consorte 🌻☀️☺️ 
2021년 07월 3일 작성이: LizBennet93
Buongiorno a voi… no, niente riposo… lavoro di mattina, altrimenti non mi sarei mai sognato di fare colazione alle 4:40 😴😴 
2021년 07월 3일 작성이: roberto_DIESEL
Ah beh! Giusto!!! Non visto l’orario!!!!🤣🤣 Allora buon Lavoro! 
2021년 07월 3일 작성이: Lu.Ca.82
Grazie Lu… e tu?!? Oggi mare??  
2021년 07월 3일 작성이: roberto_DIESEL
vabbè 🤩🤩🤩 
2021년 07월 3일 작성이: marì82
No oggi niente mare… sono rientrato ora dalla palestra… domani mi faccio una scappatina a Kal’e Moru ma nel pomeriggio rientro perché se tutto va bene lunedì dovrò montare alle 5 
2021년 07월 3일 작성이: Lu.Ca.82

     
 

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