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빵어니스타 파운드
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
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2147 kcal
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지방: 136.47g | 단백질: 130.97g | 탄수화물: 82.79g.
점심 식사: 구운 감자 (껍질은 먹지 않음), Zanasi 자나시 버터, 참기름, 연어 사시미, 새송이버섯, 양파, 익힌 일반양파, 군고구마, 돼지갈비. 저녁 식사: 자두, 수박. 간식/기타: 오넛티 아몬드버터 카카오, 빵어니스타 초코 노오일 파운드, 서울우유 서울우유, 파리크라상 뮌헨브레드, Zanasi 자나시 버터, 돼지갈비, CJ 햄스빌 바로먹는 햄 등심, Zanasi 자나시 버터, 풀무원 김밥김, 마늘쫑무침, 오이지무침, 멸치볶음, 계란후라이 (지방없이). 더보기
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