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부부 생일 기념 호텔 부페 왔어요. 칼로리는 신경안쓰려고요 ㅡㅡ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이거 먹고 18시간 단식 갑니다 ㅠㅠ
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 13일:
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875 kcal
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지방: 44.95g | 단백질: 33.70g | 탄수화물: 87.11g.
아침 식사: GS25 감동란, 사과, 일동후디스 카카오닙스, 큐원 알룰로스, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 티라미수, 파리바게트 촉촉한 고구마케익. 더보기
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1478 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기
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