가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
gyowon2
저널
2021년 04월 23일
gyowon2님의 저널, 2021년 04월 23일
gyowon2 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
아이허브에서 시킨 프로틴바! 목적은 군것질하고싶을 때 대체로 먹는 거라서 설탕 없고 맛 다양한 닥터머레이 프로틴바 버라이어티 팩을 시켰다
단백질이 함량이 적은 건 아쉽지만 너무 맛있다.
전자레인지 돌려서 먹으니까 더 맛있다
마지막엔 프로틴 특유의 찝찔함?이 남긴 하지만 그건 이를 닦으면 되니까
다른 맛도 빨리 먹어보고싶당!!
다이어트 캘린더 보기
, 2021년 04월 23일:
717 kcal
지방: 22.97g | 단백질: 42.69g | 탄수화물: 99.42g.
점심 식사:
노브랜드 카페비스킷, 아임웰 곤약잡곡 부드러운 닭가슴살 간장계란밥.
저녁 식사:
노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 김치, 깻잎, 천사채, 팽이버섯, 오뚜기 라면스프.
간식/기타:
닥터 머래이 슈퍼푸드 프로틴 바 트로피칼 스무디 디저트, 아이허브 무설탕 버터스카치 하드 캔디.
더보기
1657 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
더보기
10명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
gyowon2님의 체중기록
전체 내역보기