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체중기록
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2021년 06월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
53 kg
0 kg
7 kg
합리적
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주 0.8 kg 증가하기
2021년 05월 6일
아 나 섭식장애구나!
대학에 입학하고 나서 술을 마시고 초코바 8개를 앉은자리에서 까먹을때도, 학교 근처 편의점을 돌며 2천칼로리를 디저트로 먹을때도 폭식증이라고는 생각을 안 했다.
몸무게가 많이 나가지 않았으니까
그건 평소에 절식을 해서 아슬아슬하게 유지하고 있던 거였다.
그런데 방금 폭식 후 단식을 하며 머릿속에 음식 생각만 하며 괴로워하는 나를 보고 이게 섭식장애라는 것을 깨달았다
5월은 다이어트를 잠시 보류하고 기록만 할 것이다
매 끼 적당히 먹자
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2021년 05월 6일
샐러드 아니고 고기쌈
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2021년 05월 5일
이거 먹고 단것 폭식하고 라면먹고
Pms에게 신나게 쳐맞는 중ㅎㅎ
Gs25 단것들은 저한테 정복당했습니다 이제 cu를 털어줘야지
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2021년 05월 3일
맛살 파스타 샐러드-모짜렐라 치즈 녹인거-프로틴바
코스요리처럼
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