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저녁 후 디저트....오늘 아침에 빵은 한달에 한번 먹겠다고 하고 오늘 바로...ㅜㅜ 데이트에는 식이요법이 역시 어렵 ㅎ
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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1059 kcal
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지방: 52.44g | 단백질: 46.01g | 탄수화물: 94.43g.
아침 식사: Laurin Liquid Coconut Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. 저녁 식사: 밥, 갓김치, 감자볶음, 멸치볶음, 미역줄기볶음, 꼬막무침, 콩나물무침, 김구이, 소불고기, 매운탕. 간식/기타: 바나나, 와플대학 딸기누텔라와플. 더보기
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