roberto_DIESEL님의 저널, 2021년 03월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
2769 kcal 지방: 89.73g | 단백질: 137.32g | 탄수화물: 333.28g.   아침 식사: Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Belbake Cacao Amaro in Polvere. 점심 식사: Panini Integrali, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Petto di Tacchino. 저녁 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Patate, Campo Largo Misto Legumi e Cereali, Rosmarino, Certossa Pan Bauletto Integrale, Carote, Cipolle, Star Brodo di Carne Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Lidl Noci del Brasile. 더보기
2723 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Menomale c’è cuchino a tirare un po’ su il morale! 😬😬 
2021년 03월 25일 작성이: Cristina.cri87
Ah si!! sai che pasti tristi con il catering a lavoro 😒 
2021년 03월 25일 작성이: roberto_DIESEL
😪😪 per lo meno non devi cucinare  
2021년 03월 25일 작성이: Cristina.cri87
Vero 😅 
2021년 03월 25일 작성이: roberto_DIESEL

     
 

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