roberto_DIESEL님의 저널, 2021년 02월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
2757 kcal 지방: 90.10g | 단백질: 134.84g | 탄수화물: 328.44g.   아침 식사: PCD Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'avena, Amo essere Biologico Farro Soffiato, Belbake Fine Shredded Coconut, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Milbona Skyr Vaniglia, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Cannella. 점심 식사: Panino Bianco Morbido, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fettina di Vitello, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. 저녁 식사: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Peperoni, Tre Mulini Pizza con Mozzarella di Bufala Campana, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Tuborg Birra. 간식/기타: Banana, Banana, Lidl Noci del Brasile. 더보기
2680 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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