|
Dinner 575 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
|
1722 kcal
|
지방: 58.60g | 단백질: 62.51g | 탄수화물: 248.31g.
아침 식사: 감말랭이, 커피, 네이블 오렌지, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. 점심 식사: 아귀, 깻잎장아찌, 김치, 비비고 갈비탕, 공기밥. 저녁 식사: 상하목장 유기농 우유 (125ml), 꿀, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 으깬 감자 (전유와 버터 추가), 이케아 비스트로 소세지, 찐옥수수, 녹색 깍지완두콩, 당근. 간식/기타: 네이블 오렌지. 더보기
|
|
 댓글
지난 피드보니 아프셨던건가요?😭 얼른 쾌차하시길 빕니다! 새해 복도 많이 받으셔요~😊
2021년 02월 12일 작성이: choi choi 8
|
컨디션 좀 나아지셨는지.. 남은 휴일 잘 보내시고 얼른 회복하세요~😊
2021년 02월 12일 작성이: _All or Nothing_
|
2021년 02월 12일 작성이: 아쥬 겸댕이
|
으아니 왜 갑자기 비염이???? 세상에 운전하시다가 재채기 엄청 하셧겟네여ㅜㅜㅜㅜ 부산에서 서울까지 서울에서 부산으로 왕복 다니신 키로수만큼 새해복많이받으세여 으히ㅣㅎ히
2021년 02월 12일 작성이: 기무라700
|
요게 그 이케*스타일 식사인가요? ㅋㅋ호보돈님! 늦었지만 새해복 많이 받으시고, 몸 건강히 회복하시길 바랍니다!🙇♀️🤗
2021년 02월 12일 작성이: marigold89
|
감사합니다. 모두 새해 복 많이 받으시고 건강하세요. 음력 설날 부산-서울-부산 운전으로 왕복하느라 다녀와서 뻗었습니다~ ㅋ 올라가는 길에 비염이 폭발해서 재채기 엄청하고, 그 상태로 어머니 집엔 못 들어가겠더군요 ㅠㅜ 갈비 해놨다고 하시던데 엉엉 ㅠㅠ 집에 와서 이케아 식단이라니... ㅋㅋ 먹을 복이 없나 봅니다. 🙋♂️🤗 연휴 마지막날 즐겁게 보내시고 건강한 2021 되세요~~
2021년 02월 13일 작성이: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|