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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1425 kcal
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지방: 66.93g | 단백질: 61.84g | 탄수화물: 142.80g.
아침 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Maxwell House International Cafe Orange, Unsalted Butter Stick, Egg, Heritage beans, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds. 점심 식사: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Trader Joe's Frozen Blueberries. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Bush's Best Maple Cured Bacon Baked Beans, Sunset Campari Tomatoes, Calavo Avocado, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Kraft Miracle Whip Dressing, America's Choice Bacon Thick Sliced, Chompies Sesame Bread. 더보기
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1355 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
2021년 02월 6일 작성이: skydiverjim
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2021년 02월 6일 작성이: Shrewdness
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Yea, in my younger years I had to learn a lot of things the hard way. Fortunately I got smarter with age.
2021년 02월 6일 작성이: Kenna Morton
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