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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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3335 kcal
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지방: 107.66g | 단백질: 160.73g | 탄수화물: 409.33g.
아침 식사: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Milbona Skyr Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: F.Lli Cellino Caserecce 396, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. 저녁 식사: Panino Bianco Morbido, Star Brodo di Carne Mista, Carote, Patate, Primadonna Olio Evo , Cipolle, Campo Largo Lenticchie Verdi, Rosmarino. 간식/기타: Alesto Mandorle Californiane, Milbona Skyr Vaniglia. 더보기
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763 kcal
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운동:
Allenamento schiena e spalle - 30 분, Allenamento petto e braccia - 30 분, Apple Health - 23 시간. 더보기
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 댓글
ma dove compri i frutti rossi??? congelati??
2021년 01월 11일 작성이: daroansweet
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Si, congelati, ma non ricordo dove li ho presi, forse eurospin 😉
2021년 01월 11일 작성이: roberto_DIESEL
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