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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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3049 kcal
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지방: 101.50g | 단백질: 148.61g | 탄수화물: 369.10g.
아침 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Erdbeere Fragole, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, PCD Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Amatriciana, Italiamo Medaglioni Basilico e Pinoli. 저녁 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Latte Arborea Mozzarella, Fettina di Vitello. 간식/기타: Milbona Skyr Vaniglia, Clementine, Banana. 더보기
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654 kcal
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운동:
Allenamento schiena e spalle - 30 분, Allenamento petto e braccia - 30 분, Apple Health - 23 시간. 더보기
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 댓글
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