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Rullo di tamburi.... il mio primo porridge! Non bello, ma buono!! Ottimo per una sveglia prima dell’alba!! Grazie ancora per tutte le vostre dritte!!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
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2783 kcal
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지방: 90.94g | 단백질: 139.73g | 탄수화물: 342.45g.
아침 식사: Alesto Mandorle Californiane , PCD Burro di Arachidi, Caffè (Espresso), Cannella, Milbona Skyr Fragola, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Cernia, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Vitalibre Latticino Fresco Light, Italiamo Tortellini Bolognesi. 간식/기타: Alesto Mandorle Californiane, Crownfield Barrette di Muesli, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Banana. 더보기
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 댓글
2020년 11월 21일 작성이: Annina1978
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Buongiorno!!
Mi ritengo soddisfattissimo! Dovrò lavorare su presentazione/impiattamento 😅ma il sapore è perfetto, anche se sto già pensando a possibili varianti!
2020년 11월 21일 작성이: roberto_DIESEL
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Io non fotografo mai il porridge perché sembra sempre un mappazzone 🤣 però il gusto è strabuono. Con che base liquida l'hai fatto? Io generalmente caffè d'orzo o caffè normale
2020년 11월 21일 작성이: Annina1978
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Latte di soia alla vaniglia, e stamattina ho aggiunto il caffè 🤤
2020년 11월 21일 작성이: roberto_DIESEL
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dai piano piano...ma benvenuto nel club
2020년 11월 21일 작성이: marì82
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😃molto sobrio👍 il mio è un mappazzone invece 🤣alla fine come lo hai fatto? Latte fiocchi e caffè?
2020년 11월 21일 작성이: L'Ispanico
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Ehm 😅 insomma, ho cercato di renderlo il più decente possibile, ma è un bel mapazzone...
fiocchi d’avena nel latte di soia gusto vaniglia, skyr alla fragola, marmellata di fragole, burro d’arachidi, cacao amaro e mandorle... il tutto sottoposto a nevicata di cannella (ho messo gli ingredienti in base ai mio fabbisogno giornaliero con I macro calcolato già pranzo e cena..)
2020년 11월 21일 작성이: roberto_DIESEL
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