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Mc breakfast 545 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 8일:
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1965 kcal
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지방: 60.91g | 단백질: 89.88g | 탄수화물: 242.83g.
아침 식사: 커피 (인스턴트), 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 맥도날드 (McDonald's) 소시지 에그 맥머핀. 점심 식사: 커피, 방울 토마토, 삶은 계란, 혼합 견과류, 찐고구마, 찐옥수수, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Multi Grain Crispbread. 저녁 식사: 다진 마늘, 풀무원 생청국장, 풀무원 찌개두부, 귤, 멸치볶음, 방울 토마토, 김치, 연어구이, 비비고 새우볶음밥. 간식/기타: 강냉이, 뻥튀기, 뻥튀기, 귤, 귤. 더보기
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1733 kcal
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운동:
요리 - 30 분, 설거지 - 30 분, 진공 청소기 - 10 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 청소 - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 13 시간, 샤워 - 20 분, 운전 - 30 분. 더보기
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 댓글
맥모닝하시는군요ㅎㅎ
저도 오늘 아침엔 해쉬브라운 한덩이 해야겠어요 :)
2020년 11월 7일 작성이: hsw7770
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주문하고 보니 맥모닝 “콤보”라고 해쉬브라운 없는 메뉴가 있더군요. 그리고 버거 품질이 좋아진 거에 비해 머핀은 크기가 약간 커진 거 (느낌?) 말곤 더 좋아진 건 없는 듯 보입니다. 결론은 앞으로 햄버거만 먹자.. 아 아닙니다.. 😹 🍔
2020년 11월 7일 작성이: hobodon (호주부)
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ㅋㅋㅋ 호보돈님 유머에 아침부터 웃습니다🤣
저도 버거는 질이 올라갔다는게 느껴지더라구요 :)
2020년 11월 7일 작성이: hsw7770
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네 버거는 포장 열 때부터 좋아졌구나~ 싶더군요. 치즈버거 주로 먹는데 양이나 질이 좋아진 게 확연히 느껴졌습니다. 오늘은 뭔 바람이 불었는지, 눈 뜨고 맥머핀을 먹어보자 하고 나갔는데, 주문 후에야 "콤보" 메뉴를 발견하고 찜찜하게 하루를 시작했네요 ㅎㅎ (개인적으로, 해시브라운은 맛있지만, 이건 금지 중에 금지 메뉴라서요... 튀김인데 짜기까지)
맛있게 드셨길 바랍니다. :)
2020년 11월 7일 작성이: hobodon (호주부)
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