roberto_DIESEL님의 저널, 2020년 10월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
2648 kcal 지방: 85.20g | 단백질: 131.57g | 탄수화물: 322.92g.   아침 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. 점심 식사: Peperoncino Rosso in Polvere, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Ragù alla Bolognese, Nonna Mia Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Foglia Verde Insalata Mista, Fettina di Vitello. 간식/기타: Milbona Skyr Fragola, Alesto Mandorle Californiane, Lidl Noci del Brasile. 더보기
456 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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