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Breakfast 565 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
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2443 kcal
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지방: 73.05g | 단백질: 78.97g | 탄수화물: 386.16g.
아침 식사: 멸치볶음, 김치, 죽이야기 전복죽. 점심 식사: 짜장면, 탕수육. 저녁 식사: 혼합 견과류, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 스키피 땅콩버터 크리미, Wasa Multi Grain Crispbread. 간식/기타: 단감, 사과 (껍질 제외), 광동 비타500, 파리바게트 에그타르트, 귤. 더보기
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1861 kcal
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운동:
샤워 - 20 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 운전 - 8 시간 20 분, 휴식 - 7 시간 20 분, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기
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 댓글
통통한 전복을 한참이나 봤습니다ㅜㅜㅜ 호보돈님 좋은 주말아침입니다✨
2020년 10월 23일 작성이: 기무라700
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즐거운 주말 되세요~ 🙋♂️😊 새로 이사한 어머니 서울집에 와서 먹은 아침입니다.
2020년 10월 23일 작성이: hobodon (호주부)
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어머니의 사랑이 있어 전복이 그리 통통한 거엿군요!ㅎㅎ
2020년 10월 24일 작성이: 기무라700
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한참 먹다가 뒤늦게 어머니 그릇을 보니...제 것의 반 밖에 없었습니다... 😓
2020년 10월 24일 작성이: hobodon (호주부)
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