roberto_DIESEL님의 저널, 2020년 10월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
2772 kcal 지방: 96.02g | 단백질: 127.97g | 탄수화물: 343.81g.   아침 식사: Caffè Espresso, Maribel Confettura Extra di Fragole, Certossa Pan Bauletto Integrale, Lidl Donuts Zucchero a Velo, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. 점심 식사: Kania Dressing Erbette, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Kania Senape Medio Piccante, Certossa Pan Bauletto Integrale, Origano, Pomodori, Delizie del Contadino Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino. 저녁 식사: Piselli Cotti, Fettina di Vitello, Certossa Pan Bauletto Integrale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 간식/기타: Banana, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). 더보기
495 kcal 운동: Allenamento petto e braccia - 30 분, Apple Health - 23 시간   30 분. 더보기

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댓글 
😂😂simpaticissima Gloria che ti tiene le posate! queste tovagliette sono fantastiche, le hai proprio tutte!😁 
2020년 10월 23일 작성이: Tasha-89
Almeno dannoun po’ di colore... .. e fanno un po’ di compagnia quando mangio a lavoro, almeno con loro (i personaggi delle tovagliette) non devo pensare al distanziamento sociale!!  
2020년 10월 23일 작성이: roberto_DIESEL

     
 

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