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화 저녁: 미역국, 저항전분+곤약밥, 감바스, 김치
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
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1364 kcal
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지방: 94.27g | 단백질: 70.03g | 탄수화물: 68.34g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 점심 식사: 롯데리아 치즈스틱, 아메리카노. 저녁 식사: 배추겉절이, 쇠고기 미역국, 한성 곤약미, 밥, 감바스. 간식/기타: 군고구마. 더보기
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 댓글
2020년 10월 21일 작성이: Yuri유리
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키토에 아주 적합한 요리중 미역국이 아주 쉽고 간단해요 ㅎㅎ 자주 먹어요 그래서 ㅎ
2020년 10월 21일 작성이: happysuccess
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