roberto_DIESEL님의 저널, 2020년 10월 18일

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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
2741 kcal 지방: 91.51g | 단백질: 128.70g | 탄수화물: 336.91g.   아침 식사: Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole. 점심 식사: Latte Arborea Mozzarella, Certossa Pan Bauletto Integrale, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Gnocchi di Patate. 간식/기타: Lidl Noci di Acagiù, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Milbona Skyr Fragola, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Alesto Mandorle Californiane. 더보기
316 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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