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Snack 370 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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1922 kcal
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지방: 37.37g | 단백질: 65.84g | 탄수화물: 338.31g.
아침 식사: 사과, 포도, 조미김, 찐고구마, 스키피 땅콩버터 크리미, 핀크리스프 오리지널, 계란흰자, 혼합 견과류, 커피, 사과. 점심 식사: 커피, 조미김, 혼합 견과류, 포도, 사과, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이), 연어구이. 저녁 식사: 된장국, 충무김밥. 간식/기타: 사과, 송편, 건포도, 혼합 견과류, 건포도, 한약. 더보기
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1927 kcal
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운동:
진공 청소기 - 10 분, 책상 업무 - 7 시간 30 분, 요리 - 30 분, 설거지 - 30 분, 샤워 - 20 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 15 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 45 분. 더보기
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 댓글
2020년 10월 12일 작성이: jenny3088
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저렇게 컵에 색색의 송편을 담아서 (나무 포크까지!) 팔더군요. 추석에 못먹었던 송편 오늘 맛봤습니다. (배부르네요 ㅎㅎ)
2020년 10월 12일 작성이: hobodon (호주부)
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아이공~😄예뻐라~안에 깨와꿀? 아님, 콩일까요? 색감이 예뻐 한입 먹고갑니다~😊
2020년 10월 12일 작성이: Yuri유리
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사진이 왜곡되서 손은 크게, 떡은 작게 나왔는데, 컵이 제법 컸고, 떡도 8개나 들었습니다. 깨도 좀 들고 했던거 같네요. 내일 다시 사먹고 자세히 써야겠습니다. 😹👌
2020년 10월 12일 작성이: hobodon (호주부)
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