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New provision White eggs
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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1644 kcal
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지방: 46.59g | 단백질: 85.24g | 탄수화물: 227.14g.
아침 식사: 계란흰자, 찐옥수수, 스키피 땅콩버터 크리미, 커피, 핀크리스프 오리지널, 혼합 견과류, 사과. 점심 식사: 김치, 돈까스, 냉모밀. 저녁 식사: 콩나물국, 연어구이, 조미김, 현미밥. 간식/기타: 커피, 사과, 물. 더보기
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1721 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 설거지 - 30 분, 요리 - 30 분, 샤워 - 20 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 45 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 12 시간 55 분. 더보기
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 댓글
2020년 10월 8일 작성이: Faust01
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2020년 10월 8일 작성이: Faust01
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계란 흰자만 추출해서 30개 모아논 제품입니다. ㅎㅎ 쿠팡에서 샀는데 괜찮네요. 아침에 흰자말이 만들어먹었습니다.
2020년 10월 8일 작성이: hobodon (호주부)
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음 그렇군요.
그렇다면 사봐야겠어요.☺
혹~시라도 계란 비린내가 날까 싶어서 구매를 망설였거든요.
후기 감사합니다.
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2020년 10월 8일 작성이: hsw7770
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오~~~! 이런 게 다 있어요오?? 좋은 세상이예요😂😄
2020년 10월 8일 작성이: jenny3088
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그냥 흰자만 가득 들었어요. 주한미군 납품 한다고 광고에 있던데, 사실이라면 제법 깐깐하게 검증된 제품이라고 생각합니다~
2020년 10월 9일 작성이: hobodon (호주부)
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밀봉 잘 지키면 달걀보다 보관기간도 길고 진짜 맞춤이네요? 😳와우ㅎㅎㅎ
2020년 10월 9일 작성이: jin1226
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실은 저도 보존기간이 어떨지 궁금합니다. 미리 계란말이를 여러개 만들어서 냉장을 해야하나 어쩌나 고민중입니다. 일단 먹는데 까지 먹어보기로 했습니다. 아침에 두툼하게 마니까 1/4정도 쓴 거 같습니다. 7-8개죠. 1/3등분 하니 한끼 양으로 적당했습니다. (흰자 2-3개)
2020년 10월 9일 작성이: hobodon (호주부)
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거의 2주동안 한조각씩 정도군요~
적혀있는 기한이 길어서 오래갈 것 같기도 하고요? 🤔
도저~언!! ✊ㅎㅎㅎ
2020년 10월 9일 작성이: jin1226
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I use egg white a lot, to make bigger omelettes with just 1 egg and more protein.
2020년 10월 9일 작성이: EvaSieteTres
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Thanks Eva. It is a 1st time for me to buy this thing. I made an egg roll, and it was good, and I liked it! :) Other Korean friends here and myself didn’t know this kind of product was available. New protein source is found.
2020년 10월 9일 작성이: hobodon (호주부)
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2020년 10월 10일 작성이: mjung1111
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네~ 쿠팡에서 계란흰자로 검색해 보시면 여러 종류가 나옵니다. 아이엠에그로 찾으면 바로 저게 나오구요. 노른자 콜레스테롤 때문에 흰자만 단백질용으로 먹습니다.
2020년 10월 10일 작성이: hobodon (호주부)
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저도 계란말이 광적으로 좋아해서 꼭 사서 해먹어봐야겠네여^
2020년 10월 10일 작성이: mjung1111
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