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더티키토로 슬슬 다시 시작....(이라 쓰고 냉털..)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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2079 kcal
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지방: 136.07g | 단백질: 84.90g | 탄수화물: 135.73g.
점심 식사: 한솥 참치마요, 계란후라이, 스팸 스팸 클래식, 엑스트라 버진 올리브 오일, 전복, 방울 토마토, 양파, 문어숙회. 저녁 식사: 삼겹살구이, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 배추김치, 아워홈 사골곰탕, 방울 토마토, 한성 곤약미, 백미 (일반쌀, 요리), S&B Golden Curry, 구운 감자, 양파, 삶은 계란. 간식/기타: 군고구마, 아워홈 사골곰탕, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 삼겹살구이, 방울 토마토, S&B Golden Curry, 구운 감자, 양파, 삶은 계란, Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 더보기
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