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2020년 10월 5일
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월요일 모닝방탄
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, 2020년 10월 5일:
1270 kcal
지방: 93.15g | 단백질: 50.34g | 탄수화물: 56.08g.
아침 식사:
Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노.
저녁 식사:
로제파스타, 흑임자 인절미, 삼겹살구이, 들기름, 백김치, 고구마튀김, 새우 튀김, 야채 튀김, 익힌 일반양파.
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