roberto_DIESEL님의 저널, 2020년 09월 18일

La cena 🍲 della mensa a lavoro... 👨🏻‍⚕️👷🏼‍♂️☠️☣️

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
2595 kcal 지방: 84.31g | 단백질: 129.51g | 탄수화물: 309.93g.   아침 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Maribel Confettura Extra di Fragole. 점심 식사: Coop Edamer Affettato, Kania Senape Medio Piccante, Kania Dressing Erbette, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna Lessati, Certossa Pan Bauletto Integrale, Lidl Hamburger di Tacchino. 저녁 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Fettina di Vitello, Piselli Cotti, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). 간식/기타: Certossa Crackers Integrali, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Lidl Noci di Acagiù. 더보기
445 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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