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저녁: 야근 중에, 과자 폭탄. 그냥 난 이번주는 호르몬에 항복했다. 생리중에는 애쓰지 않기로...(특히 초반 2~3일까지) (포카칩, 양파링, 오징어집, 꽃게랑, 바나나킥, 버터링 등... 조금씩 다 맛봄.ㅋㅋ)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 14일:
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2033 kcal
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지방: 123.23g | 단백질: 36.24g | 탄수화물: 209.02g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 저녁 식사: 이즈니 가염버터, 샤인머스캣, 군고구마, 농심 짜장범벅, 해태 버터링 (29g), 농심 바나나킥, 농심 오징어집, 오리온 포카칩 어니언맛 (60g), 빙그레 꽃게랑 불짬뽕, 농심 양파링 (30g). 간식/기타: Teddie 테디 수퍼 청키 피넛버터, 필라델피아 크림치즈 딸기, 필라델피아 크림치즈, 이케아 핀 크리습 오리지날 (finn crisp). 더보기
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