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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1648 kcal
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지방: 114.70g | 단백질: 80.94g | 탄수화물: 75.56g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노, 롯데리아 치즈스틱. 저녁 식사: 군고구마, 안티코 그라나파다노 치즈, 아스파라거스, 이즈니 가염버터, 계란후라이 (지방없이), 양배추볶음, 군고구마, 물김치, 아보카도, 목살구이. 더보기
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 댓글
요즘은, 혼자 밥 먹을때라도 클린하게 먹으려고 노력중!
배달음식도 혼자 먹을때는 가능하면 지양 해야지.
2020년 09월 10일 작성이: happysuccess
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2020년 09월 10일 작성이: me.in.
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데이트하실 땐 클린 식단 못드시니까요~🥰 다이어트도 연애도 놓치지 마세요!🎈
2020년 09월 10일 작성이: jenny3088
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저 아보카도는 구운게 아니고 생건데, 어제 반, 오늘 반 이래서 약간 변색 ㅎㅎ 근데 가끔 구워 먹기도 하는데, 구워 먹어도 괜찮아요. 씨를 빼고 거기에 계란 노른자 넣어서 ㅎㅎ
그리고, 데이트때도 나름 다욧메뉴 먹으려는데, 요즘 진짜 외식을
할 수가 없어서ㅠㅠ 식당도 안가고.. 배달로 겨우 먹어요. 코로나시대에는 데이트도 힘드네요. 정말...😭 어째어째 겨우 겨우 하고 있습니다 ㅎㅎㅎ
2020년 09월 10일 작성이: happysuccess
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원래 사랑에는 고난과 역경이 있어야...😂😂😂 화이팅!❤️
2020년 09월 10일 작성이: jenny3088
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