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😆(어제 밤에 라면 먹고 쟀더니, 55.9였는데..큭..) 다행 ㅎㅎ 알로에 먹고 잤더니, 변비 해소 휴~
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55.3 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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991 kcal
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지방: 67.42g | 단백질: 36.28g | 탄수화물: 42.21g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 저녁 식사: 아이스 아메리카노, 치킨무, 파리바게트 치즈볼, 굽네치킨 볼케이노, 깐풍기. 더보기
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안정된 체중
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