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Breakfast 535 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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2243 kcal
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지방: 57.34g | 단백질: 85.58g | 탄수화물: 371.15g.
아침 식사: 이즈니 무염 버터, 바나나, 수박, 혼합 견과류, 매일 아몬드브리즈 오리지널, Wasa Whole Grain Crispbread, 아오리사과, 연어 사시미. 점심 식사: 멸치볶음, 김치, 양배추, 미소된장국, 규동. 저녁 식사: CU 치킨버거, 유부초밥, 강정, 캘리포니아 롤. 간식/기타: 커피, 바나나, 바나나, 한진식품 어포, 수박. 더보기
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1749 kcal
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운동:
책상 업무 - 2 시간, 운전 - 2 시간, 요리 - 20 분, 설거지 - 20 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 10 시간 30 분, 샤워 - 20 분. 더보기
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 댓글
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역시~~접시는 채워야 제맛이죠~!!😁 오늘 접시는 만족스럽습니당~🤣
2020년 08월 13일 작성이: 겨울i(2)
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굿모닝~❤️ 버터가 가끔 나와줘서 더 반갑고요^^ 57개 1/3? 제 카운팅이 맞나요? ㅎㅎ
2020년 08월 13일 작성이: jenny3088
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2020년 08월 13일 작성이: hello_chaji
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2020년 08월 13일 작성이: franky6123
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2020년 08월 13일 작성이: Belinda Kim
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감사합니다. 늘 말씀 드리듯... 먹을 게 저거 밖에 없습니다... 🙀😹
2020년 08월 14일 작성이: hobodon (호주부)
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