|
저녁: 고등어, 가자미 버터구이. 백미 반. 등등
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
|
1265 kcal
|
지방: 91.29g | 단백질: 73.41g | 탄수화물: 32.07g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노. 저녁 식사: 낙곱새, 스팸 스팸 클래식, 부추, 콩나물, 밥, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 앵커 가염버터, 가자미구이, 고등어구이. 더보기
|
|
|
|