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바프가 약 한달 남은 시점이라 점심은 포르미 도시락으로 고정ㅠㅠ 안질리고 괜찮긴 한듯!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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985 kcal
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지방: 29.58g | 단백질: 66.51g | 탄수화물: 116.44g.
아침 식사: 복숭아, 브로콜리, 더프레시 새우 닭가슴살 스테이크, 계란후라이 (지방없이), 잡곡밥. 점심 식사: 복숭아, 포르미 강황쌀 잡곡밥 닭안심소시지 청양. 간식/기타: 아메리카노, 훈제계란. 더보기
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