부기이님의 저널, 2020년 08월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
985 kcal 지방: 29.58g | 단백질: 66.51g | 탄수화물: 116.44g.   아침 식사: 복숭아, 브로콜리, 더프레시 새우 닭가슴살 스테이크, 계란후라이 (지방없이), 잡곡밥. 점심 식사: 복숭아, 포르미 강황쌀 잡곡밥 닭안심소시지 청양. 간식/기타: 아메리카노, 훈제계란. 더보기

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