2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.7 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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2498 kcal
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지방: 82.80g | 단백질: 149.50g | 탄수화물: 269.32g.
아침 식사: Special Flakes Red Berries, Kefir, Cannella. 점심 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale , Gastronomia di Mare Bocconcini di Polpo, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, Nonna Mia Gnocchetti di Patate. 저녁 식사: Kania Dressing Erbette, Certossa Pan Bauletto Integrale , Melanzana, Tuborg Birra, Grana Padano Grana Padano, Aia Hamburger di Pollo. 간식/기타: Freeway Thé Pesca Zero Zuccheri. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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