2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.1 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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2154 kcal
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지방: 83.99g | 단백질: 165.63g | 탄수화물: 169.61g.
아침 식사: Cannella, Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir. 점심 식사: Peperoni Arrostiti, Salmone al Forno o alla Griglia. 저녁 식사: Prealpi Quick, Pomodori, Tuborg Birra, Kania Dressing Erbette, Merivio Provoletta Affumicata, Certossa Pan Bauletto Integrale, Aia Hamburger di Pollo. 간식/기타: Algida Lemonissimo, Freeway Thé Pesca Zero Zuccheri, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. 더보기
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안정된 체중
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