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점심에 친한언니가 직접 만들어 선물한 생크림케이크 미친듯 한판을 먹은 김에 저녁엔 소고기 배터지게 먹고 김치말이 국수 먹고 입가심까지. 낼부터 진짜 식단! 괸찮아! 실컷먹고 행복했자나! 이제 폭식증 가라 훠이!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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3893 kcal
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지방: 165.76g | 단백질: 197.16g | 탄수화물: 415.46g.
아침 식사: 토마토, 흰강낭콩, 블루베리 (무당, 냉동), 찐고구마, 버터 또는 설탕 쿠키, 어니스트밀크 정직한요거트, 미이랑 오트밀, 아메리카노, 계란후라이 (지방없이), 코코넛오일, 사과. 점심 식사: 마이노멀 키토스노우 마다가스카르 바닐라, 생크림케이크. 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 자바칩 프라푸치노 (Tall), 소고기구이. 간식/기타: 아티쉐리 추억의 소보로 단팥빵, 크림치즈빵. 더보기
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 댓글
넘나 먹고픈 케이크, 생크림 듬뿍 프라푸치노~💕
휴가때 진심 행복했겠어요!😝
2020년 07월 15일 작성이: marsstar7
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마자영~ 행복했잖아요^^ㅋㅋ 그래도 빡시게 관리하고 있는 기간이 아니라 "이제 다시 슬슬 해야지!" 라고 결심하고 있을 때라서 얼마나 다행인가용 ㅎㅎ
2020년 07월 15일 작성이: baekgoo
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다시 48만들어서 와인 한잔 하면 되죠. 확찐살은 확빠살이라 금방 될거에요😊
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