아주심님의 저널, 2020년 06월 14일

관장님께서 오늘 하루 먹고싶은거 한가지 먹으라하셔서 순간 울컥해서 움 ㅡㅡ
그리고 고구마 딱 저만큼만 순탄 평소 3배만 먹으려했는데 2키로 먹음. 순탄 600그람 넘음 어쩔. ㅠ
목안마른데 물마셔야되는지, 점심 저녁식단 그대로 끌고가야되는지 궁금한데 관장님 넘 놀라셨나 답이 없으심 ㅠ 내가 다 망친걸까...

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3256 kcal

지방: 31.94g | 단백질: 80.08g | 탄수화물: 671.20g.   아침 식사: Nutiva 코코넛오일, 닭가슴살, 아메리카노, 방울 토마토, 양배추, 계란후라이 (지방없이). 저녁 식사: 아몬드. 간식/기타: 자연드림 호박고구마말랭이, 한울 촉촉꿀고구마스틱, 찐고구마. 더보기

1235 kcal

운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기