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모닝방탄 (기버터는 먹는병은 상온에 놔야겠다. 냉장고에는 너무 꽝단단해진다.)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1367 kcal
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지방: 96.32g | 단백질: 61.53g | 탄수화물: 70.75g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 점심 식사: 아메리카노, 슬림패스트 키토 밀바 피넛버터 쵸코렛, 프리코 미니 고다 스틱. 저녁 식사: 비비고 남도 떡갈비, 꽈리고추, 아스파라거스, 파프리카, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 가지, 양파, S&B Golden Curry, 백미, 한성 곤약미, 전복, 희진 양지 배추 다때국 + 라드. 간식/기타: 존쿡델리미트 까챠토레. 더보기
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