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1주일 만에 체중재고 1키로 증량 헐... (어제 물론 치킨과 크림 스파게티 쪼금 먹었지만...ㅠ) 오늘은 마음을 다잡고, 2번째 단단일 시도해야지.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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1710 kcal
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지방: 106.30g | 단백질: 97.41g | 탄수화물: 95.90g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 잉글리쉬 브렉퍼스트 티, 슬림패스트 팻밤. 저녁 식사: 전복, 이즈니 무염 버터, 배추, 피코크 녹두 삼계탕, 짭짤이, 프리코 미니 고다 스틱. 간식/기타: 딸기, 오디, 군고구마, 떡볶이떡, 파닭, 풀무원 모짜렐라 치즈볼. 더보기
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