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집에있으면 계속 머가 먹고싶어서 닭가슴살 사러 코스트코 가는데 휴무일임 -.-a 걍 스벅 디카페인 벤티나 마시자. 아..오늘 커피 너무 오바하네 ㅠ 커피도 무서운 요즘.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
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1229 kcal
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지방: 40.33g | 단백질: 159.73g | 탄수화물: 61.76g.
아침 식사: 닭가슴살, 아메리카노, 방울 토마토, 양배추, 계란후라이 (지방없이). 점심 식사: 아몬드, 양배추찜, 닭가슴살, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). 저녁 식사: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살. 간식/기타: 디카페인 커피, 닭가슴살, 방울 토마토, 삶은 계란흰자. 더보기
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