|
종종먹는 주말특식 리네올리마요네즈를 버무린 닭가슴살양배추샐러드♡ 마마리 바질페스토도 닭가슴살 맛있게 먹는 비법! 유통기한이 겁나 짧은것이 함정 ㅠ 식구들은 안먹어서 (이맛난걸!) 다이어터 지인 초대해야함 ㅠ
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
|
1387 kcal
|
지방: 37.50g | 단백질: 173.52g | 탄수화물: 93.59g.
아침 식사: 삶은 계란, 방울 토마토, 바나나, 닭가슴살, 아메리카노. 점심 식사: 삶은계란, 바나나, 양배추찜, 닭가슴살, 방울 토마토. 저녁 식사: 삶은계란, 양배추찜, 방울 토마토, 닭가슴살. 간식/기타: 삶은 계란흰자. 더보기
|
|