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소고기 무한리필 양파채 소스없이 1kg은 훨씬 넘게 먹었을듯..역시 감량템.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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3468 kcal
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지방: 164.26g | 단백질: 342.20g | 탄수화물: 138.77g.
아침 식사: 아메리카노. 점심 식사: 군고구마, 방울 토마토, 닭가슴살, 삶은 계란흰자, 사과. 저녁 식사: 소고기구이. 간식/기타: 유동부 치아바타 100%통밀식빵, 갈바니 리코타치즈. 더보기
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938 kcal
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운동:
등반 - 30 분, Samsung Health - 23 시간 30 분. 더보기
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