happysuccess님의 저널, 2020년 05월 1일

서래마을 바게트 3쪽

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 1일:
1568 kcal 지방: 94.94g | 단백질: 70.01g | 탄수화물: 92.03g.   아침 식사: 노브랜드 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노. 점심 식사: 한성 곤약미, 현미밥, 백미, 이케아 비스트로 소세지, 이금기 두반장, 스팸 스팸 클래식, 오뚜기 고추기름, 찐고구마, 숙주나물, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 팽이버섯, 애호박, 대파, 양배추, 라드 (돼지기름). 저녁 식사: 다진 돼지고기, 양파, 팽이버섯, 다진 소고기 (95% 살코기/5% 지방), 다진 마늘, 아몬드가루, 루어팍 가염버터, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 양상추, 익힌 일반양파, 토마토, Sir Kensington's 아보카도 오일 마요네즈, 핫도그 피클 양념, 소와나무 슬라이스치즈, 에쉬레 에쉬레가염버터, 계란 노른자. 간식/기타: 에쉬레 에쉬레가염버터, 바게트. 더보기

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