happysuccess님의 저널, 2020년 04월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
1385 kcal 지방: 99.48g | 단백질: 49.51g | 탄수화물: 75.51g.   아침 식사: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 점심 식사: 단호박스프, 모닝빵, 네떼 리코타치즈 샐러드. 저녁 식사: 들기름, 계란후라이, 라드 (돼지기름), 고추, 청정원 굴소스, Bragg 리퀴드 아미노스, 다진 마늘, 시금치, 뒷다리살, 한성 곤약미, 현미밥, 백미. 간식/기타: 허브 티. 더보기

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