|
어제 낙선재에서 반은 포장 해왔는데, 그 반 데워서, 곤약미+현미+백미 6:2:2로 해서 먹음 역시 배 부르다으~😋
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
|
1390 kcal
|
지방: 96.36g | 단백질: 69.25g | 탄수화물: 61.56g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 점심 식사: 들기름, 닭볶음탕, 한성 곤약미, 백미, 현미밥. 저녁 식사: 딸기, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 브리미 생모짜렐라, 토마토, 살라미. 간식/기타: 중외제약 프리바이오틱스, 젤라토. 더보기
|
|
|
|