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집에 오는 길에, 젤라또🍋맛 먹고싶어 갔다가 6개 맛 사서 이것 저것 해서 2컵 반은 먹은 듯 ㅎㅎㅎ😝 . 오늘은 화담 숲 가서 8600보 걷고, 낙선재에서 닭볶음탕에 볶음 밥 (닭도 반은 포장, 밥오 1개 둘이 나눠먹음) . 그리고 젤라토.. ㅋㅋ . 어찌하다보니 오늘은 치팅데이. 😅
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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1267 kcal
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지방: 62.97g | 단백질: 50.28g | 탄수화물: 125.66g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 점심 식사: Calbee 감자과자. 저녁 식사: 들기름, 오이김치, 청경채, 시래기나물, 닭볶음탕, 볶음밥. 간식/기타: 젤라토. 더보기
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