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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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1225 kcal
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지방: 43.53g | 단백질: 83.61g | 탄수화물: 75.65g.
점심 식사: 후추, 써브웨이 올리브 오일, 서브웨이 쉬림프 샌드위치 (15cm). 저녁 식사: 풀무원 나또, 풀무원 한끼연두부, 파프리카, 익힌 일반양파, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 혼합 샐러드 채소. 간식/기타: 몽슈슈 도지마롤, 아임닭 닭가슴살 꾸이칩, 아임닭 닭가슴살 꾸이칩. 더보기
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