dongle93님의 저널, 2020년 04월 4일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
983 kcal 지방: 60.13g | 단백질: 51.17g | 탄수화물: 68.17g.   점심 식사:  파프리카, 맛술 미림,  양상추,  낙지,  고추가루,  익힌 일반양파,  파프리카,  간장. 저녁 식사:  비네그레트 드레싱,  방울 토마토,  아보카도,  캐슈넛,  연어샐러드. 간식/기타: Navitas 카카오닙스, 피코크 저지방 플레인 요거트. 더보기

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